Itinéraire d’une balade de Décines-Charpieu à Meyzieu Grand Large
Le 1er octobre 2023, j’ai animé une promenade pour l’Association Le Cocon Solidaire. Cela m’a donné l’idée de créer une astuce bien-être d’itinéraire de promenade ludique à faire dans les environs avec quelques suggestions d’idées.
En attendant l’arrivée des participantes, nous avons débuté avec une pratique d’exercices pour faire connaissance et créer une cohésion d’équipe, dans le parc situé en face de l’arrêt du tramway Décines Centre.
Nous avons poursuivi par une balade en empruntant le pont Nelson Mandela, construit en 2013, qui permet aux cyclistes et aux piétons de circuler librement en toute sécurité, à côté de son grand frère routier qui lui a été créé en 1896.
Ce canal de 19 km a été aménagé de 1894 à 1899. Il sert à alimenter la centrale hydro électrique de Cusset.
Nous avons continué sur le chemin de halage, côté Vaulx-en-Velin Les Marais, qui longe le Grand Large, un plan d’eau de 160 hectares qui permet la pratique de diverses activités nautiques (bateaux, paddle, canoë, kayak…).
Une balade culturelle, une végétation magnifique, du naturel…
Arrivées au Pont d’Herbens nous avons rejoint l’autre rive, du côté de Meyzieu, et avons poursuivi notre visite en profitant de l’environnement.
On a rencontré Gertrude qui veille sur le parc et attire les passants. Nous nous sommes posées dans le parc, près de l’eau, pour déjeuner.
Pour l’occasion, j’avais apporté du fait maison un fondant aux oignons et aux écorces d’oranges confites, un caviar de carottes avec des toasts et un gaspacho coriandre, concombres, courgettes aux épices douces indiennes que nous avons partagées.
Pour la digestion, j’ai proposé un moment de bien-être inspiré des Ateliers Zen à thème. Cela m’a donné la possibilité de faire découvrir quelques techniques pour se reconnecter à l’EssenCiel et soi-même.
Sur le chemin du retour, nous avons profité du beau temps pour nous installer en terrasse. Une pause gourmande de gaufre à la Nutella et coupe de glaces à la chantilly.
Je remercie les participantes pour leur confiance.
— Le Cocon Solidaire —
Le Cocon Solidaire est une association lyonnaise qui souhaite remettre en lien et en mouvement les femmes, notamment confrontées à la solitude et l’isolement. Ensemble, réenchantons nos quotidiens !