Les Ateliers Zen à thème

Après des années de pratique dans le domaine artistique et certifiée Facilitateur en improvisation et connaissance de soi, j’ai aujourd’hui envie de vous faire découvrir les bienfaits du mouvement, du lâcher prise et du massage, au travers des arts :

–  du spectacle vivant (théâtre, danse, mime…)

– du son (musique, chanson…)

– du langage (fable, conte, poésie…)

– du visuel (dessin…)

Les stages sont accessibles à tous, même si vous êtes débutant. Il n’est pas nécessaire d’avoir un niveau dans une discipline. Dès lors que votre envie est présente, tout devient possible !
Les pratiques seront adaptées à votre condition physique.

Ce temps sera un moment privilégié où je veillerai à votre bien-être pour vous emmener, à votre rythme, à sortir de votre zone de confort avec audace en s’appuyant sur votre intelligence émotionnelle.

Les Ateliers Zen à thème c’est aussi des thématiques diverses comme par exemple la cuisine.

stage Chakra dance et BIODANZA

Reconnexion à la vie en soi

à partir de 16€

stage ANCRAGE ET CONNEXION

J’équilibre mes vibrations

à partir de 16€

STAGE JE RéVEILLE MON êTRE

Je lève les voiles pour mon mieux-être

à partir de 16€

STAGE éVEIL DE MA VITALITé

Par la méditation et la relaxation

à partir de 16€

STAGE MIEUX ME CONNAiTRE

Je révèle mon potentiel

à partir de 16€

STAGE LA CUISINE CREATIVE

J’invente sans recettes

à partir de 28€