Les Ateliers Zen à thème

Après des années de pratique dans le domaine artistique, j’ai aujourd’hui envie de vous faire découvrir les bienfaits du mouvement, du lâcher prise et du massage, au travers des arts :

–  du spectacle vivant (théâtre, danse, mime…)

– du son (musique, chanson…)

– du langage (fable, conte, poésie…)

– du visuel (dessin…)

Les stages sont accessibles à tous, même si vous êtes débutant. Il n’est pas nécessaire d’avoir un niveau dans une discipline. Dès lors que votre envie est présente, tout devient possible !
Les pratiques seront adaptées à votre condition physique.

Ce temps sera un moment privilégié où je veillerai à votre bien-être pour vous emmener, à votre rythme, à sortir de votre zone de confort avec audace en s’appuyant sur votre intelligence émotionnelle. Et bien entendu, sous le regard doux et porteur du groupe.

stage Chakra dance et BIODANZA

Reconnexion à la vie en soi

4h – 68 € | 7h – 98 €

stage ANCRAGE ET CONNEXION

J’équilibre mes vibrations

4h – 68 € | 7h – 98 €

STAGE JE RéVEILLE MON êTRE

Je lève les voiles pour mon mieux-être

4h – 68 € | 7h – 98 €

STAGE éVEIL DE MA VITALITé

Par la méditation et la relaxation

4h – 68 € | 7h – 98 €

STAGE MIEUX ME CONNAiTRE

Je révèle mon potentiel

4h – 68 € | 7h – 98 €